Я бы в йогины пошел! Пусть меня научат...
Mar. 31st, 2013 03:40 amНеужто не быть мне йога тичером? Вот расстраиваюсь и переживаю, когда люди не хотят слышать простых вещей (не сопи так, девочка, на весь зал. спать мешаешь).
Объясняю про дыхание, про то, что асану должно быть делать приятно, а если очень тяжело и от сопения стекла дрожат, то надо делать более простой вариант. Говорю, что лицо должно быть расслаблено и т. д.
А мне в ответ: "Да-да-да, мне уже много раз то же самое вот теми же словами и говорили. Я просто пилатессом раньше занималась, а там все по-другому!"
Ну да, а то я не знаю, что такое пилатесс :)
Давеча в большом холле никого не было, удалось незаметно прокрасться к стеллажу с проспектами (стесняюсь ужасно), утащила себе про Profesor de Yoga Nivel 1 (йога-тичер первого уровня). На второй-то уровень я и не замахиваюсь...
Там все таааак серьезно - надо пройти три стадии - инструктор, ассистент учителя, а потом уж собственно учитель. На инструктора изучают анатомию, психологию, педагогику, философию, ессно пранаямы и асаны там же, комплектом. Потом экзамен на диплом европейской федерации йоги. Потом дальше учиться - на ассистента.
И все на испанском, конечно же... Хотя... Вот основные йога-тичерные фразы (те самые, которые люди часто слушать не хотят) - они ведь как минимум на трех языках одни и те же...
Ну так... Еще лет десять практики - и можно будет пытаться поступать... Фразы и прочие умные вещи - это хорошо, а без стояния на голове вступительные, боюсь, завалю...
Объясняю про дыхание, про то, что асану должно быть делать приятно, а если очень тяжело
А мне в ответ: "Да-да-да, мне уже много раз то же самое вот теми же словами и говорили. Я просто пилатессом раньше занималась, а там все по-другому!"
Ну да, а то я не знаю, что такое пилатесс :)
Давеча в большом холле никого не было, удалось незаметно прокрасться к стеллажу с проспектами (стесняюсь ужасно), утащила себе про Profesor de Yoga Nivel 1 (йога-тичер первого уровня). На второй-то уровень я и не замахиваюсь...
Там все таааак серьезно - надо пройти три стадии - инструктор, ассистент учителя, а потом уж собственно учитель. На инструктора изучают анатомию, психологию, педагогику, философию, ессно пранаямы и асаны там же, комплектом. Потом экзамен на диплом европейской федерации йоги. Потом дальше учиться - на ассистента.
И все на испанском, конечно же... Хотя... Вот основные йога-тичерные фразы (те самые, которые люди часто слушать не хотят) - они ведь как минимум на трех языках одни и те же...
Ну так... Еще лет десять практики - и можно будет пытаться поступать... Фразы и прочие умные вещи - это хорошо, а без стояния на голове вступительные, боюсь, завалю...
Работаем над весенним настроением!
Mar. 24th, 2013 08:21 pmКрышесносяще пахнут апельсиновые деревья. И жасмин, мелкий, средиземноморский. Не знаю как он правильно называется. У меня когда-то был такой в маленьком вазоне на окне. Давно, в одной из прошлых жизней.
Самшит нахально топорщится молоденькими веточками из живой изгороди. У садовников Semana Santa*, никто не придет его подрезать.
С гор наползают грозные тучи - серые, белые, синие. Пятна яркого солнца и клочья тумана, ультрамарин и лазурь - все вперемешку.
Деловые зеленые попугаи обустраивают гнездо на пальме - один таскает огромные соломинки, второй летит следом и орет. Штурман говорит, что второй - это жена.
Потом попугаев уже не видно в листьях. Но слышно. Орут на два голоса. Ссорятся. Решают, куда ставить диван.
И я думаю: "разве это у меня проблемы? Вот у кого проблемы! Через пять минут опять пойдет ливень и куда они полетят за строй материалами?! А я что? У меня зонтик есть. Зеленый-весенний ;)".
*Semana Santa - святая неделя перед Пасхой
Самшит нахально топорщится молоденькими веточками из живой изгороди. У садовников Semana Santa*, никто не придет его подрезать.
С гор наползают грозные тучи - серые, белые, синие. Пятна яркого солнца и клочья тумана, ультрамарин и лазурь - все вперемешку.
Деловые зеленые попугаи обустраивают гнездо на пальме - один таскает огромные соломинки, второй летит следом и орет. Штурман говорит, что второй - это жена.
Потом попугаев уже не видно в листьях. Но слышно. Орут на два голоса. Ссорятся. Решают, куда ставить диван.
И я думаю: "разве это у меня проблемы? Вот у кого проблемы! Через пять минут опять пойдет ливень и куда они полетят за строй материалами?! А я что? У меня зонтик есть. Зеленый-весенний ;)".
*Semana Santa - святая неделя перед Пасхой
Страдания авантюристки
Nov. 7th, 2012 12:16 amПрочитала у ada_samarka о положительном влиянии йоги на психо-эмоциональную устойчивость:
Так причём здесь зюка. Зюка вот зачем. Когда так стоишь - вот на голове, например. Намного труднее сорваться из этого состояния и гнаться по сырым переулкам за тенью в красном плаще, да? Стоя так - как-то и "довольствуешься тем, что имеешь" и это... и родственники все, как один - нормальные чуваки вообще, и муж - золото, и дети, и работа, и страна, и дороги, и политические партии. Не влияют на степень удовлетворения в момент здесь и сейчас.
( осторожно! бессодержательные душевные метания )
Так причём здесь зюка. Зюка вот зачем. Когда так стоишь - вот на голове, например. Намного труднее сорваться из этого состояния и гнаться по сырым переулкам за тенью в красном плаще, да? Стоя так - как-то и "довольствуешься тем, что имеешь" и это... и родственники все, как один - нормальные чуваки вообще, и муж - золото, и дети, и работа, и страна, и дороги, и политические партии. Не влияют на степень удовлетворения в момент здесь и сейчас.
( осторожно! бессодержательные душевные метания )
Современно ли современное искусство?
Oct. 18th, 2012 10:08 amВот ведь какая штука - даже при незначительных попытках вникнуть в историю искусств у меня тут же возникает масса вопросов к искусству современному. Что нового-то? В чем идея? И почему так дорого? :)
Возьмем, к примеру, Святого Варфоломея Демиэна Херста.

( размышления )
Возьмем, к примеру, Святого Варфоломея Демиэна Херста.

( размышления )